Чем лучше вы контролируете собственное тело, чем лучше вы его знаете, тем оно полезнее в интимной жизни. Считается, что если вы воспользуетесь особенностями йоги и примените их на практике, вас ждет более гармоничный, сексуальный, более страстный опыт.

Дыхание в унисон

Вы задыхаетесь от страсти? Сосредоточьтесь на дыхании. Слушайте, как дышит ваш партнер, и в интимные моменты старайтесь дышать в него. Это придаст невероятную близость, единство и укрепит чувства.

Смотреть друг другу в глаза

Взгляд любимого человека может разжечь страсти, заставить их задрожать, помочь сблизиться. Оставьте немного света, чтобы видеть друг друга во время секса. Держитесь на расстоянии, чтобы чувствовать дыхание партнера и смотреть друг другу в глаза. Совместите это с дыханием в такт, и ваше волнение будет только расти.

Секс похож на упражнения

Не бойтесь поз, которые требуют больше усилий и силы - как еще вы откроете для себя то, что вам нравится и чем вы занимаетесь? Ученые говорят, что если вы не потели во время секса, значит, вы сделали что-то не так.

Не стыдись собственного тела

Те, кто занимается йогой, часто встают с ковра гораздо увереннее. Регулярные упражнения повышают самооценку, поэтому старайтесь сохранять это доверие и в спальне. Возьмите в постель все, чем вы гордитесь, и оставьте после себя ненужные комплексы.

Голые дни

Выделите несколько дней, чтобы погулять голым, но не поддавайтесь искушению, а займитесь собственным распорядком, например, мыть посуду или чистить зубы. Индивидуалки Казани часто ходят у себя дома абсолютно голые. Это повысит уверенность в себе и позволит оценить собственное тело (и тело другого человека). А различные прикосновения, игривые ласки друг друга в обычных, но не сексуальных ситуациях еще больше усилят взаимное влечение.

Йога для двоих

Практика йоги для двоих принесет много пользы в жизнь. Это не только приятное занятие вместе, но и способствует улучшению самочувствия, обновлению отношений и вдохновению. Если вы занимаетесь йогой вместе, это помогает вам развивать навыки межличностного общения.

Спальня похожа на студию йоги

Инструкторы по йоге предлагают приглушить свет, зажечь свечи и, возможно, даже наполнить спальню приятными ароматами, которые будут распространять только хорошую энергию. А музыка, играемая во время занятий йогой, станет настоящим плейлистом для секса.